, 08 de marzo de 2025

8 - Marzo, Día Internacional De La Mujer

Hoy, 8 de marzo, celebramos el Día Internacional de la Mujer, una fecha para reflexionar sobre la importancia de la equidad en la salud femenina. A lo largo de los años, hemos visto avances, pero también persistentes desafíos que afectan el bienestar de las mujeres en su atención médica.
 
Uno de los problemas más preocupantes es la falta de acceso a tratamientos adecuados para condiciones como la menopausia. A pesar de los beneficios comprobados de la terapia hormonal para mejorar la calidad de vida, muchas mujeres no pueden acceder a ella debido a prejuicios, desinformación y falta de actualización en algunos profesionales de la salud. Además, la atención sanitaria a menudo no escucha ni valida las experiencias de las mujeres, lo que puede ser aún más complicado para aquellas en situación de vulnerabilidad o con discapacidades.
 
Otro tema crucial es la salud menstrual. Problemas como el sangrado menstrual abundante son comunes y pueden afectar gravemente la calidad de vida, el estado de ánimo y la participación en actividades diarias. Sin embargo, a menudo son minimizados o tratados de manera inadecuada. Es fundamental dar visibilidad a estos problemas y garantizar que las mujeres reciban el apoyo y tratamiento que necesitan.
 
La endometriosis y la adenomiosis son ejemplos de enfermedades femeninas que han sido históricamente subestimadas. La falta de investigación y guías específicas por género han retrasado el avance en su comprensión y tratamiento. Es vital que sigamos promoviendo el conocimiento sobre estas condiciones y su impacto en la salud de las mujeres.
 
El cuidado de la salud femenina también pasa por la prevención y el autocuidado. Adoptar hábitos saludables, como reducir el consumo de alimentos ultra procesados, azúcares y bebidas edulcoradas, y aumentar la actividad física, puede marcar una gran diferencia. Más allá de la búsqueda del peso ideal, lo importante es lograr cambios positivos y sostenibles en el estilo de vida.
 
En este Día Internacional de la Mujer, recordemos que el derecho a la salud es un derecho fundamental. Sigamos trabajando por una atención médica equitativa, informada y respetuosa con las necesidades de todas las mujeres.
 
¡Por ellas, por nosotros!